Yoga & Meditatie Reis in Kenia
EEN ONCE IN A LIFETIME YOGA RONDREIS IN KENIA
Moyolife and Charlie’s Travels
About the retreat
Je hebt echt even alles achter je gelaten en bent er helemaal voor jezelf. Je eigen droom achterna. Je knijpt je stiekem een paar keer in je arm om te voelen, of je niet toch gaat ontwaken. Maar nee, je bent er echt. Kenia.
Je wiebelt met je tenen door de rode aarde, zit onder de sterrenhemel bij het kampvuur en je blik rust bij het krieken van de dag op de oneindige savanne. Een reis van 11 dagen langs een paar van de mooiste off the beaten track plekken in de prachtige Keniaanse natuur. Yoga, meditaties en ontspanningssessies in combinatie met safari game drives in Ol Pejeta en Amboseli, een natuurwandeling in Ngare Ndare bij de voet van Mt Kenya, logeren in een resort gerund door een Masaai familie met uitzicht op Mt Kilimanjaro en als kers op de taart een verblijf in het prachtige yoga retreat centrum Watamu treehouse aan de Indische Oceaan.
This retreat will take place at Watamu Treehouse in Kenya.
1st April 2022
11th April 2022
Taught in Dutch
Cost: shared accommodation €2875, single occupancy €3064,75
Watamu Treehouse
Meet your teacher for this retreat.
In 1998 ging ik voor het eerst naar Kenia. Sindsdien leef ik met één voet in Nederland en de andere in Kenia. De African experience heeft op mij een life changing effect gehad. Een ongrijpbaar gevoel van thuiskomen en confrontatie met de rauwheid van het leven tegelijk. De eeuwige dans van de balans. De droom om mijn liefde voor Kenia te combineren met mijn liefde voor yoga en meditatie kwam binnen handbereik en ik heb de kans meteen gegrepen!
Na mijn studie voor holistisch life coach, ronde ik een yin yoga en meditatie opleiding af en de klank & ontspanning aan de Academie voor klank. In januari 2021 startte ik de dru yoga docentenopleiding. Sinds 2017 geef ik yoga lessen. Het liefst in de buitenlucht. Ik combineer de lessen graag met de helende klanken van klankschalen en mijn stem.
Door yoga te beoefenen heb je echte aandacht voor jezelf en dat wat er binnen in jou leeft. Voor dat wat de ruimte niet zo makkelijk krijgt door onze gehaaste levensstijl in het op resultaat en denken gerichte westen. Ik kan mij een leven zonder yoga niet meer voorstellen en deel deze mooie levenswijze graag met anderen.
An example daily schedule
Aan het strand start je de dag met een dru yoga les en meditatie
Vol energie zit je aan een heerlijk ontbijt
De optie om activiteiten te doen, zoals wandelen langs het strand, kajakken, suppen of snorkelen
Een lichte lunch
Geniet van je bij de reis inbegrepen ontspanningsmassage
Yin yoga met klank
Vegetarisch diner
Meditatie bij zonsondergang
What is included in this retreat (inclusief)
alle lessen van Astrid
2 safari tochten en 1 forest trail activiteit
10 overnachtingen
8 dagen all inclusive, 2 dagen inclusief ontbijt
privé bush chef
vervoer in Kenia met privé chauffeurs
massage ter waarde van $35!
1e klas treinticket Mombasa-Nairobi
What is not included in this retreat (exlusief)
vliegticket naar Nairobi
extra activiteiten, zoals suppen, kanoën, snorkelen e.d.
Retreat food
Abundant in flavour, colour, nutrients and freshness
We source our ingredients with care, supporting local producers, and we prepare it with love.
Our lunches and dinners are abundant “set-meals” and always include a soup or starter, a vegetarian main course, a variety of sides and salads, and a dessert. We serve fresh juice or coconut water and a variety of hot drinks after the meal. Great for vegans, and gluten and dairy-free.
Retreat venue
Watamu Treehouse on the beach in Kenya:
the perfect spacious open air house to be in touch with the elements
unique architecture-rooms have views of sunrises or sunsets (or both!)
set in a coastal forest on one of the best white-sand beaches in Kenya
swimming in the warm healing waters
Retreat Activities
Retreats at Treehouse include a variety of activities in nature designed to enhance the retreat experience and connect with the elements. Activities might include walks, exploration of the area on kayaks or SUP paddleboards, and other (gentle) adventures that are guaranteed to be fun and suitable for all levels.
